今日の体組成と昨日の食事記録簿

今日の体組成データ

体重

69.3 kg

体脂肪率

22.5 %

ウェスト

皮下脂肪率

 18.7%

内臓脂肪レベル

10.0

基礎代謝

1441 kcal/日

BMI

24.6

筋肉レベル

6

骨レベル

6

体年齢

55 才

体幹バランス年齢

45 才

昨日の食事内容

朝食
昼食

13:00
コーヒー1杯

デザート

22:30
ゴディバのチョコ2個
シュークリーム(小)3個

夕食

20:30
シーフードカレー2杯
ラッキョウ10個

昨日の運動

2,000歩

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体重、体脂肪の推移グラフ