今日の体組成と昨日の食事記録簿

今日の体組成データ

体重

70.7 kg

体脂肪率

24.9 %

ウェスト

91
 ㎝

皮下脂肪率

21.0 %

内臓脂肪レベル

10.5

基礎代謝

1427 kcal/日

BMI

25.0

筋肉レベル

6

骨レベル

6

体年齢

56 才

体幹バランス年齢

47 才

昨日の食事内容

朝食

8:00
昨夜のクリームシチュー味スパゲティ1人前
桑茶1杯
コーヒー1杯

昼食

12:00
肉まん1個(セブンイレブン)
コーヒー1杯

デザートその他

シュークリーム2個

夕食

*てんやにて
天ぷらそば

昨日の運動

▼特記事項

▼今日のコメント

体重、体脂肪、ウェストの推移グラフ