今日の体組成と昨日の食事記録簿

今日の体組成データ

体重

70.0 kg

体脂肪率

24.4 %

内臓脂肪レベル

20.5 %

皮下脂肪率

10.5

基礎代謝

1423 kcal/日

BMI

24.8

筋肉レベル

6

骨レベル

6

体年齢

57 才

体幹バランス年齢

47 才

昨日の食事内容

朝食

8:00
コーヒー1杯

昼食

12:30
コーヒー1杯

間食

20:00
アップルパイの中身ゼリー1カップ
カルアゲ5個

23:00
チキンカレー1杯

夕食

19 :30
チキンカレー大盛り1杯

昨日の運動

8,000歩

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▼体重、体脂肪の推移グラフ