今日の体組成と昨日の食事記録簿

今日の体組成データ

体重

70.0 kg

体脂肪率

24.1 %

ウェスト

90
 ㎝

皮下脂肪率

20.2 %

内臓脂肪レベル

10.5

基礎代謝

1428 kcal/日

BMI

24.8

筋肉レベル

6

骨レベル

6

体年齢

56 才

体幹バランス年齢

45 才

昨日の食事内容

朝食

9:30
ブルガリア飲むヨーグルトCa200ml

昼食

14:30
ブルガリア飲むヨーグルトCa200ml

デザートその他
夕食

20:30
チキンカレー ご飯1膳+カレー2人前

昨日の運動

▼特記事項

▼今日のコメント

体重、体脂肪、ウェストの推移グラフ