今日の体組成と昨日の食事記録簿

今日の体組成データ

体重

68.1 kg

体脂肪率

? %

皮下脂肪率

? %

内臓脂肪レベル

基礎代謝

? kcal/日

BMI

筋肉レベル

骨レベル

体年齢

? 才

体幹バランス年齢

? 才

昨日の食事内容

朝食

9:00
 コーヒー2杯

昼食

12:30

デザート

16;00
 ピーナッツ最中2個
 クッキー5個

20:30
 ピーナッツ最中3個

22:00
 柿1個 

夕食

21:00
 肉まん2個
 サンドイッチ三角4個
 ランチパックのツナマヨ2個
 ランチパックの明太たまご2個
 レンコン揚げ4個
 豆乳200ml
 スーパードライ350ml1本

昨日の運動

14,000歩

▼今日のコメント

体重計アプリ不具合により体重以外の記録がわからない。

▼体重、体脂肪の推移グラフ