今日の体組成と昨日の食事記録簿

今日の体組成データ

体重

73.7 kg

体脂肪率

26.2 %

皮下脂肪率

22.0 %

内臓脂肪レベル

12.0

基礎代謝

1458 kcal/日

BMI

26.1

筋肉レベル

6

骨レベル

6

体年齢

58 才

体幹バランス年齢

49 才

昨日の食事内容

朝食

7:30
キウイ1個
バナナ1本
コーヒー2杯

昼食

11:30
*イオン幕張新都心寅福にて
鮭窯焼きとカキフライの定食

間食

13:30
炭酸水1本

21:00
ポテトチップス

夕食

20:00
カツ丼大盛り1杯
三ツ矢ジンジャー1本

昨日の運動

10,000歩

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▼体重、体脂肪の推移グラフ