今日の体組成と昨日の食事記録簿

今日の体組成データ

体重

70.5 kg

体脂肪率

25.0 %

内臓脂肪レベル

21.0 %

皮下脂肪率

11.0

基礎代謝

1422 kcal/日

BMI

25.0

筋肉レベル

6

骨レベル

6

体年齢

58 才

体幹バランス年齢

49 才

昨日の食事内容

朝食

7:30
コーヒー2杯
キウイ1個

昼食

13:00
カカオチョコレート2個

間食

11:00

15:30
コーヒー1杯

17:00
炭酸ティー1本

23:30
豚丼1/2人前
リンゴジュース小1パック

夕食

20:30
とろろそば+みようが+大葉+ネギ(1.5人前)
コカコーラクリア1本

昨日の運動

17,000歩

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▼体重、体脂肪の推移グラフ