今日の体組成と昨日の食事記録簿

今日の体組成データ

体重

71.0 kg

体脂肪率

24.4 %

ウェスト

91
 ㎝

皮下脂肪率

20.5 %

内臓脂肪レベル

11.0

基礎代謝

1441 kcal/日

BMI

25.2

筋肉レベル

6

骨レベル

6

体年齢

56 才

体幹バランス年齢

48 才

昨日の食事内容

朝食

8:00
夕べのスパゲティアラビアータ1人前
豆乳200ml
コーヒー1杯

昼食

12:30
*ロイヤルホストにて
フレンチトーストブランチセット
ドリンクバー

デザートその他

チョコレート

夕食

20:30
夕べのスパゲティアラビアータ1.5人前

昨日の運動

▼特記事項

▼今日のコメント

体重、体脂肪、ウェストの推移グラフ