今日の体組成と昨日の食事記録簿

今日の体組成データ

体重

69.0 kg

体脂肪率

24.0 %

ウェスト

皮下脂肪率

20.2%

内臓脂肪レベル

10.5

基礎代謝

1411 kcal/日

BMI

24.4

筋肉レベル

6

骨レベル

6

体年齢

57 才

体幹バランス年齢

46 才

昨日の食事内容

朝食

8:00
炭酸水1本

昼食

12:00
オランジーナビター1本

デザート

パイみたいなお菓子 1枚

夕食

19:00
キャベツと鶏むね肉のクリームシチュースパゲティ1.5人前

昨日の運動

13,000歩

▼特記事項

▼今日のコメント

体重、体脂肪の推移グラフ